Kim jestem?

Cześć! Nazywam się Paulina Witkowska i jestem medyczną trenerką personalną. Trening to moja pasja od wielu lat.

Jestem medycznym trenerem personalnym, instruktorką fitness i instruktorką pilatesu, interesuję się również żywieniem. W pracy łączę wiedzę trenera z pasją do zdrowego stylu życia. To pozwala mi z rosnącym entuzjazmem podchodzić do nowych zadań. Nie zatrzymuję się! Uwielbiam jeździć na szkolenia, poznawać ciekawych ludzi i zdobywać nowe umiejętności. Nieustannie uczęszczam na kolejne kursy i podnoszę swoje kwalifikacje. Poniżej możesz zobaczyć odbyte przeze mnie kursy i szkolenia.

Paulina od kuchni?

Z uwagi na szereg zajęć i pasji w kuchni mam najczęściej mało czasu. Dlatego szukam prostych sposobów na smaczne, pożywne i zdrowe dania i takie przepisy proponuję – niezbyt czasochłonne i niewymagające doktoratu z gotowania. W myśl zasady, że im prościej – tym lepiej! Codziennie odkrywam nowe połączenia smaków i zapachów, które wzbogacają mój dzień i dają mi zdrową energię.

Idę z duchem czasu.

Tak jak Wy, ciągle jestem w biegu. Dlatego wychodzę naprzeciw Waszym potrzebom, prowadząc również konsultacje i zajęcia online – przez Skype i rozmowy wideo . Po codzienną dawkę inspiracji i fitpomysłów zapraszam Was na moje fanpage na Facebooku i Instagramie

Dołącz do mnie i dbaj o swoją formę! Teraz to proste jak nigdy dotąd!

A co robię, gdy nie ćwiczę?

Gdy nie mam zaplonowanego porannego treningu, to najchętniej… śpię. Czasem dobrze jest się polenić i powylegiwać. Wtedy przychodzą do głowy najlepsze pomysły i od razu chcę działać dalej! A jak tylko trafi się wolny weekend, to biorę plecak, lekkie buty trekkingowe i idę w góry! Kontakt z naturą jest dla najlepszym lekiem na codzienne zabieganie.
Poza tym dużo się śmieję. Bo w końcu śmiech to zdrowie 😉

Certyfikaty

No to jak – zaczynasz?!

Chcę pomóc Ci osiągnąć Twoje cele skutecznie i bezpiecznie. Niezależnie od tego, czy chcesz wyszczuplić swoją sylwetkę, zadbać o dietę, pozbyć się bólu pleców czy przygotować do maratonu! Metody pracy dostosowuję indywidualnie do każdego klienta. Dzięki temu moje treningi są zawsze ciekawe, a diety smaczne i zróżnicowane.